Zelfvertrouwen neemt toe als je perfectionisme loslaat

Als perfectionisme je leven of werk overheerst leef je veel vanuit je hoofd. Tigtal stemmen in je hoofd die je vertellen hoe je het moet doen en wat vooral niet.

Tips om perfectionisme te doorzien en anders te benaderen.

 

 

Door te luisteren naar anderen, kan je niet luisteren naar jouw innerlijke stem. Zo mis je de hints van je ziel om je op je levenspad bij te sturen.

Zelfvertrouwen is vertrouwen op jezelf. Maar hoe kan je op jezelf vertrouwen als anderen het kader bepalen of je goed genoeg bent?!

Je lot ligt dus in hun handen, niet in de jouwe.

Neem even tijd om bij jezelf na te gaan op welke momenten perfectionisme de overhand heeft in je leven.
Wat is het aller ergste wat er zou kunnen gebeuren als je niet perfect bent of handelt?
Is dat waar?
Weet je zeker dat jouw ergste verwachting waar is?

Misschien moet je nu wel om jezelf lachen. Super!!


Neem het leven en jezelf met een korreltje zout, dan leer je het meeste en blijft het leven leuk.

Bedenk vervolgens hoe je zou willen dat de uitkomst zou zijn als je het helemaal op je eigen manier zou doen.
Waarschijnlijk voel je een stukje bevrijding of blijdschap.

Als jij je zo voelt, is het veel gemakkelijker een volgende uitdagende stap te maken dan dat je struikelt over al je regeltjes van je perfectionisme.

Hoe meer je op je eigen manier doet en daar de groei of succes in beleefd groeit je zelfvertrouwen.

inContact een praktijk voor transformatie en persoonlijke ontwikkeling. D.m.v. opleiding, therapie, coaching en yoga.

 

Marjanne van den Bogart

Phone: +31-6-46231105

Klein-Zundert, Noord-Brabant

Heb je een vraag of wil je op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen. Vul je naam en email in en we blijven inContact.

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.